体に悪い

燻製にすることでいつも食べている食材を深みのある味わいに変化させることが出来ます。また長期保存できるのも魅力ですよね！ しかし燻製は塩分の多くなり、多環芳香炭化水素も煙に含まれており、乳酸菌のような体に良い効果のある菌も殺菌し...

昔から日本で愛用されている“湯たんぽ”、皆さんも一度は使ったことがあるのではないでしょうか。湯たんぽが体に及ぼす影響にはどんなものがあるかご存じですか？ 知っておいて損はない湯たんぽについて。湯たんぽって体に悪いのでしょうか？...

グラノーラを食べてダイエットする方法を聞いたことがある人や、実際に行ったことがある人も多いと思います。またダイエットだけでなく食物繊維やビタミン、ミネラルもたくさん入っているので美容や健康のために食べている人もいます。 そんな...

甘い砂糖は体と冷やしてしまう効果があります。しかしてんさいオリゴ糖は体を温める効果があり、オリゴ糖が含まれているため便秘にも効果があると言われていました。しかし体に悪いこともあると最近になり言われるようになりました。 その理由...

忙しいときや時間のないときにとても便利なのが、お湯を沸かすだけで食べることが出来るインスタントラーメンです。今はいろいろな味が発売されているので種類を変えることで飽きることなく食べることが出来る状態になっています。 しかしカッ...