チアシード

チアシードはとても栄養豊富で便秘改善効果、ダイエット効果などたくさんの良い効果があることから話題になっている食品です。また食べたときにはプチプチという食感を楽しむことも出来ます！ そんな話題の食品、チアシードを栽培する方法をこ...

妊娠中はお腹の赤ちゃんのことを考えて食べ物を気にする人が多いと思います。胎児や母体に影響のある食べ物は何か調べた時に「チアシード」というワードを見たことがある人もいると思いますが実はそれは間違っています！ チアシードには発芽毒...