健康関連 グアバはまずい？おいしい？食べ方や食感を調査
パッションフルーツの中でも特に栄養価も高く美肌や健康によいといわれるグアバですが友達はまずいと言ってました。本当のところはどうなのでしょう。興味はあるもののまだ口にしたことがなかったのでこの機会においしい食べ方や食感など調べてみました。
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コラム グアバ茶の効能 味わいや飲むタイミングも
グアバ茶は香りがよく健康茶としても知られてますね。先日知り合いからたくさんいただいたのですがあまり馴染みがないので飲み方や効能について調べてみました。
グアバ茶の効能
グアバの葉や実にはポリフェノールやビタミン、食物繊維が豊富で糖尿病や...
健康関連 ズッキーニはむくみ解消に！栄養素やダイエット効果は？
きゅうりの3倍はカリウムを多く含むズッキーニはむくみ解消にもいいって知ってますか？体内の余分な水分をとる排泄作用は野菜の中でも群を抜いていて、むくみが取れるしアイチェンジングも期待できますよ！
とはいえ食べ過ぎには要注意！今回はズッキ...
健康関連 ベーコンが体に悪いのはなぜ?その理由と健康の影響は?
ほどよい塩気で目玉焼きやサラダにも欠かせないベーコンやハムは子供たちも
大好きですよね。しかし、加工肉は添加物も多く食べすぎは体によくないとも言われて
います。なぜ体によくないのでしょうか。体への影響について調べてみました
ベ...
健康関連 ベーコンは牛?豚?何の肉？牛ベーコンが少ない理由も調査
ベーコンは牛なのか豚肉なのか？それとも鶏肉?一体何の肉でできてるのでしょう?身近な食べ物なのに案外知らないですよね。わたし子供に聞かれても即答できませんでした。
今回はベーコンは何肉なのか。そして牛ベーコンが極端に少ない理由や自家製ベ...
健康関連 ベーコンは常温で保存できる?保存期限や食べられる可能性は?
「しまった！冷蔵庫にベーコン入れ忘れてた」このベーコン食べられるかなぁ?
ついうっかり、、ありますよね。
わたしも買い物袋に入れっぱなしにしたり何度かやらかしたことがあります。でも塩分も強いし、なんとなく大丈夫では？と思ってまし...
健康関連 青汁は効果なし？コレステロールや血圧への影響は？青汁の選び方はどうしたら良いの？
青汁は「生の緑葉野菜をしぼった汁」です。加熱などで栄養素が失われることがありません！そのためたくさんの栄養素が含まれておりコレステロール値を下げる効果や血圧を下げる効果、便秘解消効果などたくさんの効果が期待できます。
青汁には...
健康関連 青汁はいつ飲む？飲む時間のタイミングとは？
健康志向の人に人気の青汁、苦い・不味いは過去の話で、今は美味しい青汁が出回っていますよね。
体に良さそうだし飲んでみようと思っている人も多いことでしょう。
でも、飲むタイミングを聞かれたらちょっと困ってしまいます...
健康関連 パンケーキシンドロームの脅威！ 片栗粉の安全な保存法とは？
粉物料理といえば、ホットケーキやお好み焼きといったものを想像されるでしょう。
水と混ぜるだけで様々な料理に活用できる片栗粉は非常に便利ですが、その保存方法を誤ると凄まじい危険に繋がる可能性があります。
命の危険に...
健康関連 ぽっこりお腹と腰痛の関係性とは？
年齢を重ねると、自然となってしまう人も多いぽっこりお腹。
生活習慣の乱れや食生活の偏りが懸念されますが、はたして「腰痛」との関係性はあるのでしょうか。
一体、どのような理由でぽっこりお腹が腰痛に繋がってしまうので...