料理 薬膳の食材には何がある?症状別で取り入れたい食材は? 薬膳の食材は意外にも普段食べているような食材があります。悩んでいる症状別で取り入れたい食材が違ってきます。例えば寝ても寝たりない、疲労感がなかなかとれない、朝すっきり起きることが出来ない人には山芋・もち米・しいたけ・かぼちゃがおすすめです。... 2019.10.04 料理
バーベキュー バーベキューで肉以外に使える美味しい食材(野菜、海鮮、デザートなど)を紹介します! みんなで集まって一緒に楽しむバーベキュー。 その主役といえばお肉ですよね。 私もお肉大好きです! でも、 中にはお肉をあまり食べられない人もいます。 また、お肉ばかり食べ... 2018.08.09 バーベキュー