食べるタイミング

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料理

干し芋の食べ過ぎはダメ?量や食べるタイミングは?

秋くらいになると、干し芋が小売店などに並びますよね。日本の伝統的なおやつであり、噛めば噛むほど甘みが口の中に広がって、とても美味しい干し芋ですが、あまり食べ過ぎは良くないのでしょうか。 また、食べる量や、タイミングなどに気をつ...
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