料理 グラノーラはそのまま食べる?牛乳以外でのオススメの食べ方とは? グラノーラはもちろんそのまま食べても食べても美味しいです。グラノーラにはミネラルやビタミンが豊富に含まれていますが…残念ながらカルシウムとタンパク質が不足してしまいます。それを補うためにグラノーラに牛乳や豆乳、ヨーグルトをかけて食べる方法は... 2019.07.02 料理