カロリー

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料理

干し柿のカロリーはどのくらい? 気になる糖質は?

秋を代表する果物といえば、オレンジの鮮やかな実が特徴の柿。 独特の歯ごたえと甘みが美味しい柿ですが、干し柿にすることでより一層その甘味を増すことができます。 はたして、干し柿のカロリーや糖質はどれくらいなのでしょ...
料理

干し柿のカロリーはどれくらい? オリーブオイルと合わせて得られる効果とは?

秋の果物といえば「柿」ですが、 古くから干し柿とすることで保存が効き、 独特の甘さも出ることから親しまれています。 そんな干し柿ですが、一体どれくらいの カロリーを持っているのでしょうか。 ...
雑学関連

柏餅のみそあんのカロリーは?こしあんや粒あんと比べてどうなの?

5月5日の端午の節句には、 皆さん柏餅を食べると思います。 つるんとしたお餅と柏の葉っぱの風味が美味しいですよね。 そんな柏餅ですが、 お餅の中に餡が入っているので、 結構カロリーが高いので...
料理

干し柿の栄養素と、気になるカロリーは??

秋の果物といえば オレンジ色が鮮やかな柿ですよね。 この柿を使って作る「干し柿」は 甘くて美味しいですが、 食べ過ぎるとカロリーなんかが気になります。 干し柿の持つ栄養素や、カロリーについて...
雑学関連

みょうがはダイエットに効果的なのか?ミョウガのカロリーは?美容にも良いのか?

独特な風味を持ち、古くから薬味として食卓に添えられて来たみょうが。 様々な効能を持つみょうがですがダイエットにはどのような効果を持つのでしょう? みょうがが持つダイエット効果をご紹介します。 Spo...
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