さつまいもを切って中身を見るとピンク色に なっていたら驚きますよね。 しかし、ピンク色になっていても品種によっては 食べられるのです。 ですがピンク色だけでなく黒や緑などにも さつまいもは変色 […]
乾燥させることで増える栄養価！ そしてその栄養価がもたらす効果とは？ これを読めば干し芋を食べたくなること間違いなし 乾燥させた食べ物は生のものより栄養価が高い！ […]
一般的に熱い緑茶を飲むと思いますが、 実は水出しした緑茶を飲むと 睡眠に効果があるんです。 緑茶は熱いほうがいいに決まってる と思うかもしれませんが、 不眠で困っている方は水出しした緑茶を 試 […]
蒸すと甘くて美味しく、 冬の味覚として楽しまれるさつまいも。 深い紫色が特徴ですが、 放置しておくとピンク色に変色してしまいます。 さつまいもの変色を防ぐには、 ど […]
一定の周期で満ち欠けを繰り返す「月」。 特に「満月」になると、空に浮かぶ月と 淡い光はなんとも神秘的になります。 そんな満月ですが、昔から「妊娠」にも 影響があると […]
秋頃になると各地で「彼岸花」が 咲いているのを見かけるようになります。 真っ赤な花弁が炎のように美しいですが、 同時に彼岸花は古くから不吉な存在と 思われてきました。 […]
家庭でのしつけは教育の基本！ そんなことが言われている昨今ですが、 頑張っていても時間に追われていて、 なかなか子育てって難しいですよね。 子どもにしつけを学ばせる教室があれば、 少しは子育て […]
現在は畑がある家が少ないため野菜を 作ってみたいけど作れないという方が多いと 思います。 そこで自宅の庭で簡単に家庭菜園を作って 野菜を実際に育ててみましょう。 し […]
梅雨が明けて、夏休みがやってきます！ お弁当を持ってお出かけする家族も多いのでは？ しかし、 暑い時期になるとお母さんを困らせる問題が！ 「暑さでお弁当が腐ってしま […]
香りの良さと独特の味わいから 人気の高い紅茶ですが、 最近で熱いものだけでなく、 水出しで作った冷たい紅茶も人気です。 普段作る紅茶とは旨味や成分などが 変わってくる水出し紅茶ですが、 どのよ […]