Happy Family Life 家族生活お役立ち情報まとめブログ

美味しい銀杏をついつい食べ過ぎてしまうと…銀杏中毒になってしまう可能性があります。嘔吐や呼吸困難、めまい、発熱などの症状が出た場合は病院へ行くようにしましょう！ 銀杏を毎日食べても大丈夫ですが子どもは７～１５０個まで大人は４０...

銀杏(イチョウ)の花を知らない人は多いかもしれませんが、実は花を咲かせています。雄花は薄い黄緑色の小さなつぶつぶで雌花は丸い実のような花です。 気になる花言葉は荘厳と長寿、鎮魂、しとやかさ、詩的な愛です。 銀杏(...

最近よく聞く「低温調理」ですが食材がパサパサするのを防ぎ、しっとりとした仕上がりになります。上手く低温調理するためには温度と時間の管理が重要です。その管理がしっかり出来ていると食材も加熱殺菌することができ、食中毒のリスクも下げることが出来ま...

薬膳の食材は意外にも普段食べているような食材があります。悩んでいる症状別で取り入れたい食材が違ってきます。例えば寝ても寝たりない、疲労感がなかなかとれない、朝すっきり起きることが出来ない人には山芋・もち米・しいたけ・かぼちゃがおすすめです。...

オクラを育てる時に注意しなくてはいけないのが病気と害虫です。病気になりにくくするためには、水はけを良くしたり、葉を間引いて風通しの良い状況を作ったり、ネットで囲って害虫よけをしたりする方法があります。 気を付けなくてはいけない...

お正月には縁起の良い食べ物や飾りがあります。それはおせち料理や門松、しめ飾り、鏡餅などがあります。その飾りはクリスマスが終わった１２月２６日～３０日に行い１月７日に片付けましょう！ 処分方法は「どんど祭り」に持っていき焼いても...

たくさんの栄養が含まれているケールは「野菜の王様」と言われています。ケールは日本のどこでも１年中作ることが出来ます。ケールにはたくさんの良い効果があり、美肌効果や風邪予防、白内障など目の病気への効果、美白効果、体臭や口臭を抑える効果などです...

酵素玄米を食べることで食事から酸素を取り入れることが出来ます。炊いた玄米を炊飯器でそのまま３、４日間保温しておくだけなので簡単に作ることが出来ます。作るときのポイントは１日１回玄米をかき混ぜることです！ 期待できる効果は便秘解...

洗濯ネットにわざわざ入れるのは面倒かもしれませんが…入れることで衣類が傷つくのを防いでくれたり、汚れが付きにくくなったり、型崩れしにくくなります。このように衣類にとって良いことがたくさんあるので入れることをおすすめします。 し...

冬虫夏草はきのこが昆虫などに寄生して体内で育っていったものを言います。不思議なものですが昔から漢方として使われていました。冬虫夏草はとても高価なもので手に入れるのも難しいようです。煎じて飲む方法をおすすめします。 冬虫夏草には...