虫に刺されてしまうとしばらく痒くて辛い思いを毎年している人は多いと思います。子どもが刺されてしまとパンパンになってしまう場合もあります。そうならないためにもしっかり対策を行いましょう！ 虫除けの成分にはディ […]
スーパーフードとして聞いたことのある人も多いグァバですが、食べたことのない人も多いと思います。気になる味は桃やりんご、梨、レモンと言ったフルーツに似ているようです。 スーパーフードというだけあって美容や体に […]
銀杏が実る季節になると、銀杏拾いに出かける人も多いですね。美味しくて季節を感じられる銀杏は大人気の食材です。 好きで食べている人の中にも、効果や毒性について知っている人は少ないようです。今回は知らなきゃ怖い […]
夏は冷たい飲み物が飲みたくなりますよね！そんな時には氷です！しかし氷は冬になると使わなくなりそのままの状態で保管している人も多いと思います。氷に賞味期限はないのでもちろん使うことは出来ますが…臭いうつりしてしまったり、ほ […]
今がまさに旬のピーマン！ピーマンを取り入れることで色どりも良くなるので食卓が明るくなり食欲も増すでしょう。ピーマンはビタミンなどがたくさん含まれおり栄養豊富です。 しかし食べ過ぎてしまうとピーマンに含まれて […]
黒にんにくの味はドライフルーツのようで、臭いも少なく、食感はドライプルーンと似ています。柔らかく甘みもあるのでとても食べやすいです。そのためついつい食べ過ぎてしまう可能性があるので注意が必要です。 黒にんに […]
いろいろな料理に役立つ山芋！変色してしまい残念な見た目になってしまうことがありますよね…その原因は山芋に含まれるポリフェノールという成分です。 酢やレモン汁を切り口や皮をむいた場所につけてラップで密封する保 […]
中秋の名月に食べるものは地域によってそれぞれ習慣があります。有名なのは団子だと思います。他にもすすきを飾る習慣のある地域は多いと思います。しかし他にももなかを食べる地域もあります。最中（もなか）の月という言葉がありますが […]
ぬか漬けは美容に良いです！腸内環境を整えてくれることで、便秘を改善してくれます。他にも美肌に良い成分がたくさん含まれています。免疫力アップや動脈硬化も予防することが出来るので、健康な体を作ることがあります。 […]
気になる汗の臭い…関係していることはたくさんあり、良い汗なのか悪い汗なのかや、食べ物、ストレスなどです。良い汗か悪い汗かは体内できちんとろ過出来ているかいないかで変わってきます。脂っこい食べ物や肉類も食べ過ぎてしまうと臭 […]