デトックス

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健康関連

玄米で身体をデトックス!気になる好転反応について説明します。

玄米だけを食べて身体をデトックス! いつもと全然違う食生活をおくることに なるので身体が好転反応を起こす 可能性があります。 出る可能性のある好転反応は 身体がだるかったり、眠気、便秘 ...
美容

デトックスは体にとって大切!腸内環境を整え、腸内フローラを意識しよう!

腸内環境を整えデトックスすることは 体の調子に大きく関係してきます。 そのための方法は腸内フローラのバランスを 整え善玉菌を増やします。 他にも白湯を飲んだり、適度な運動を することも大切...
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