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ニュージーランドに語学留学!英語もヨガも同時に学べちゃうヨガ留学って?

海外旅行 この記事は約 4 分で読めます。 608 Views

忙しい日常から離れて心身ともに
リラックスすることができるヨガのレッスン。

 

 

ヨガスタジオで、砂浜で、緑の豊かな公園で…
いろいろな環境がヨガの効力を
高めてくれると言われています。

 

 

非日常的な癒しですから環境は大事ですよね。

 

 

今回は海を越えたニュージーランドで
ヨガを体験することができる「ヨガ留学」についてご紹介します!

 

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ニュージーランド語学留学 自然がたくさん!ニュージーランドの特徴!

ニュージーランドは南半球に位置する国です。
オーストラリアの右下、
と言ったらわかるでしょうか?

 

 

大自然に囲まれた国で、
海岸沿いにはビーチが、
内陸には牧畜が発達していて
「羊の数が多い国」と学校で習った方も多いかと思います。

 

 

英語圏なので語学留学にも適した国ですね!

 

 

午前中は語学学校で勉強して、
午後はビーチに遊びに行く~、
草原でまったり過ごす~といった生活にも憧れます!

 

 

英語がわからなくてもヨガ留学!動作と同時に英語もマスター!

ヨガ留学の最大のメリットは
英語とヨガがいっぺんに学べるところです!

 

 

英語がわからなくても
見本をしてくれる先生の動作を
真似すればいいだけですから、
置いて行かれることはありません!

 

 

慣れてくるとヨガのポーズと
英語のフレーズが対応していることに気づきますよ!

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ヨガで使われる単語はコレ!知ってて得するヨガの英語フレーズ!

ヨガ留学でのキーポイントになるのは
英語でヨガを学ぶことです!

 

 

ここでは知ってて得する
ヨガの英語フレーズをいくつか取り上げてみましょう!

 

・shoulder joints : 肩関節
・shoulder blades : 肩甲骨
・sitting bones : 坐骨
・pelvis : 骨盤
・core : 体幹

 

・Warrior Pose : 英雄のポーズ
・Wind Relieving Pose : 赤ちゃんのポーズ
・Camel Pose : ラクダのポーズ
・Tree Pose : 立ち木のポーズ

 

・inhale : 吸って
・exhale : 吐いて
・breathe : 呼吸する
・focus on : 集中する
・switching side : 反対側に
・flex : 曲げる

 

これだけ知っていれば英語でのヨガも安心ですね!

 

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準備完了!ニュージーランドでのヨガ留学を楽しんで!

いかがでしたか?

 

 

ニュージーランドへのヨガ留学は
短期間のもので1週間からありますので
自分に合ったものを探してみてくださいね!

 

 

英語でヨガを学ぶ楽しさをぜひ実感してみてください。

 

 

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