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育児のストレス!原因は旦那にあり?!平和的に解決する方法とは?

夫婦関連 この記事は約 5 分で読めます。 276 Views

主婦の皆さん、毎日お掃除・料理・洗濯
当たり前のことですが、簡単そうに見えますが
頑張っていますよね。私もその一人です。。。

 

 

単なる作業ならまだしも、それに加え
育児もこなしている主婦。

 

 

初めての育児ははもちろんの事
二人目、三人目も見なくてはいけないと
思うように一日を過ごせることは少なく
疲れやストレスがたまりますよね。

 

 

子供は何をしてても可愛いのに
何だかイライラしてしまう
疲れが溜まって身体の調子が悪い
などなど楽しいことばかりでなく
嫌なこともあるはずです!

 

 

そんな時に旦那さんがどんな対応をしてくれるかで
ストレス軽減されると思いませんか?

 

 

私自身、すっごくストレスを溜めてしまってて
旦那さんとも喧嘩ばかりでした。

 

 

けど、こんな状態はよくないよな。
と思いまして、色々と試したのですが、
今回その中でうまくいった方法を紹介します!

 

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育児のストレスの原因は?旦那さん?

育児のストレスについて原因を考えたことありますか?
旦那さんについストレスをぶつけてしまうことありませんか?

 

 

子供が生まれるまではそんなことで
イライラしなかったのに
些細なことで旦那さんとぶつかってしまうこともあると思います。

 

 

それもそのはずです。

 

 

日中言葉を話せない子供と一日過ごし、
話したいことも話せず、
家事は思うように進まず、
子供は可愛いけど知らないところで疲れがたまります。

 

 

疲れ切った、そこで帰ってくる旦那さん。
もちろん旦那さんも疲れているはずです。
(こちらとも、百も承知ですよね)

 

 

一日の仕事が終わりゆっくりしている旦那さんと
夕飯の片付け・子供のお世話・明日の支度など
まだまだ終わらない主婦の仕事。

 

 

そこで「俺は疲れてる」オーラ出されると
黙ってられなくなる気持ちもわかります。

 

 

ただお話できれば、今日あった話を聞いてくれれば
手伝おうとしてくれれば、、、、なんて思います。

 

育児のストレスを、旦那さんの’気持ち’(が、見えること)が大事!

原因が旦那さんにあるのなら
解決するにも旦那さんが必要ですね!

 

 

結局の所、何をするっていうよりも
旦那さんの私(主婦の皆さん)に対する
気持ち」ではないでしょうか?

 

 

実際に、こんなことがあります。

 

 

夕ご飯を食べ終わったと
「ごちそうさま」「ありがとう」って
言ってもらえれば十分なもの
「今日は洗い物しようか」と言ってくれると
手伝おうとする優しさが見えますよね。

 

 

実際には自分でやっちゃえば早いものの
その姿に心が穏やかになれる気がします。

 

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その諸悪の根源は旦那!! 原因を平和的に解決する方法とは!

「会話」をしてみてはいかがでしょうか?
もし、旦那さんが疲れてるからと言うなら
時間を見て説明してみましょう。

 

 

育児の協力とは、赤ちゃんを抱っこするとか
離乳食をあげるのを手伝うとか
だけではないと思うんですよね。

 

 

主婦の皆さん、お母さんが心地よく
子育てできるように協力するのも
旦那さんの役割で、育児の協力になるのではないでしょうか?

 

 

そんなこときっと旦那さんには伝わっていませんよ!!

 

 

なので、そのために、「会話」が必要ですよね。

 

 

会話が足りないなら、会話をしたいとか
週末はお出かけしたいとか
自分のストレス発散に付き合ってもらいましょう。

 

旦那を思いやる心も育児のストレス解消に?!

ただただ冷たく当たって、それでも優しく
接してくれる旦那さんは早々いないでしょう。

 

 

疲れて帰ってくる旦那さんにも心遣い
思いやりをもってあげると
旦那さんも思いやりをもってくれるでしょう。

 

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育児のストレス!原因は旦那にあり?!平和的に解決する方法とは? まとめ

子供が小さくても、大きくても、旦那さんが
帰ってきてから寝るまでの3~4時間が
一日の家族の時間ですよね。

 

 

週末しかないご家庭もあるかもしれません。

 

 

主婦の皆さんと旦那さんで協力して
ストレス解消することでストレスフリー(に近い)
育児につながるでしょう!

 

 

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