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朝活での勉強法はこれ!おススメの勉強方法3選!

生活 この記事は約 4 分で読めます。 1,016 Views

今話題の朝活
朝早く起きて仕事や勉強、家事や運動を行うものです。

 

 

朝は脳が活性化しているので
効率的に作業が行えていいものです。
特に、忙しく働いている世代は
朝の時間を有効活用したいものですね。

 

 

そんな忙しい人たちに向けて、
今日は朝活での「勉強法」についてお話していきます。

 

「勉強」といっても学生時代の「勉強」を考えると
好きだった人はあまりいないはず。

 

 

黙々と机に向かってひたすら書き続ける…
そんなイメージではありませんか?
時間を費やしたはずなのに、
まったく暗記できていない!

 

 

そんな経験ありませんか?
そもそも「勉強」ってどうやってすれば頭に入ってくるのでしょうか?

 

 

今回はオススメの勉強法を3つ紹介します!

 

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朝活勉強法その1 暗記科目は耳を使うべし!音声教材の良いところとは!

暗記に最適なのが、
CDやMP3などの音声教材です。

 

 

今はインターネットを使って、
手持ちのオーディオ機器で流すこともできますね。

 

 

アイポッドやスマートフォンに
音声データを入れれば、外出中でも聞くことができます。

 

 

英語であれば、ネイティブの発音した単語や
文章を何度も聞いてください。
憲法のような長文だったら、
自分の声で音読したものを、録音して、何度も聞いてください。

 

 

耳を使った勉強法は、
机に向かわずにできるし、
暗記にも適しています。
余裕があれば、口も動かして繰り返してみるのもいいでしょう。

 

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朝活勉強法その2 隠して小テスト形式で行うべし!自分でテスト問題を予想!

朝活での勉強法、
おススメの2つ目は答えを隠して解く
小テスト形式での勉強法です。

 

 

テスト問題を自分で予想して、
出そうな問題を何度も解きましょう。

 

 

勉強はイメージが大切です。
「これが本番だとしたら…。」
そう思って解くだけで緊張感が生まれます。

 

 

答えを隠して何度も何度も解くことによって、
正解するたびに自信もつきますね。

 

 

朝活勉強法その3 動作を加えるべし!アーミーメソッドで楽々勉強!

勉強方法であまり知られていませんが、
動作を加えることで学習効果が上がる
という「アーミーメソッド」という方法があります。
これは外国語習得の際に利用されていた勉強法です。

 

 

動きを加えながら勉強することで、
脳への働きかけがより強くなるというもの。
ながら勉強」が有効になるのは、このときでしょう。

 

 

ランニングをしながら、
昇降運動をしながら、
体を動かしながら勉強してみてください。
きっと効果が上がるはず!

 

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朝活で勉強をするときに大切なのは集中力!自分に合った勉強法を選んで!

朝活で勉強をするときに
大事になのは集中力です。
その集中力を左右するのが、
自分に合った勉強法を選ぶかどうかだと思います。

 

 

適した勉強法を賢く選択して、
朝活での勉強をより有意義なものにしましょう!

 

 

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