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白髪は全身に広がる? 白髪を防ぐための対処法とは

健康関連 この記事は約 6 分で読めます。 88 Views

男女に関わらず、年齢を重ねていくと
徐々に「白髪」が目立ってくるかもしれません。

 

 

白髪とは頭に生えるもの、と思いがちですが
なかには頭以外の場所に白髪を発見される方も。

 

 

はたして白髪は全身に広がるのでしょうか?

 

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年齢とともに目立ち出す「白髪」

若い頃は髪の毛は黒々としており、
艶があるものですが、年齢を重ねていくと
徐々に白く染まった「白髪」が
目立ちだすかもしれません。

 

 

人によって白髪が生える年齢はまちまちで、
男女に関わらず、白髪に悩まれる方は
多くおられます。

 

 

白髪を見つけてしまうと、
どうしても「老い」を感じてしまい
少し残念な気分になってしまいますよね。

 

 

白髪の量が多いと、黒染めをおこなったりと
日々の生活の中で手間も増えてしまいます。

 

 

できれば発生させたくない白髪ですが、
髪の毛だけでなく別の箇所でも
白髪が生える可能性があることを
ご存知でしたでしょうか。

 

 

はたして、白髪は頭だけではなく
全身に広がっていくものなのでしょうか?

 

 

白髪の生える場所は、実は危険のサインだった!

そもそも白髪が生える原因は、実に様々です。

 

 

生活習慣の乱れやストレス、
血行不良や紫外線といった要因によって
白髪は増えていくのです。

 

 

しかし、「髪」という文字は使ってはいますが、
何も白髪は頭だけに生えるものではありません。

 

 

体の各箇所に、白髪は生えるものなのです。

 

 

ですが、これは決して「頭の白髪が広がっている」
ということでありません。

 

 

実は、白髪の生える位置によって、その人の
体調不良や病気のサインが現れていたんです!

 

 

もっとも多い「頭頂部」の白髪ですが、
これは胃腸や肝臓、肝臓の不調が原因とされています。

 

 

また、前頭部では便秘や痔、
後頭部では生理不順や精力減退と、
頭一つとっても、実は細かな部位によって
原因は異なっているということのようです。

 

 

頭以外で言えば「眉毛」の白髪は、
眼精疲労や表情筋の疲れが原因とされています。

 

 

「ひげ」であれば毛細血管の機能低下が考えられ、
「アンダーヘア」であれば血行不良や
冷え性が原因とされます。

 

 

体のどこに生える白髪なのかによって、
その意味するところは違っていたのです。

 

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白髪を改善するためには

部位によって様々な原因が考えられる白髪ですが、
はたして改善することはできるのでしょうか。

 

 

「歳だから」と諦められる方もおられるのですが、
実はちゃんと注意することで、
白髪は改善することができます。

 

 

まずは何と言っても、生活習慣を見直すべきでしょう。

 

 

タバコなどの悪習慣や、睡眠不足は白髪の原因になります。

 

 

特に睡眠不足は、白髪を予防する
「メラノサイト」という成分が正常に機能しなくなるため、
注意すべきでしょう。

 

 

また、食生活も無視することはできません。

 

 

栄養バランスが崩れていると、白髪だけでなく
ひどい時は抜け毛にも繋がり、頭皮のダメージを
深刻化してしまいます。

 

 

普段の生活スタイルや食を見直し、さらに
発生箇所のマッサージなども行うとより効果的です。

 

 

定期的にマッサージを行うことで血行を促進し、
毛の成長を促すのです。

 

 

特に、血行が滞りがちなふくらはぎなどを
マッサージすると効果的ですよ!

 

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白髪は全身に広がる? 白髪を防ぐための対処法とは まとめ

多くの場合、頭を中心に生えてくる
白髪ですが、その原因によっては全身に
発生することがあるようです。

 

 

発見してしまうと、
思わずがっかりするかもしれませんが、
実は体の不調を知らしてくれている、
重要なサインかもしれないのです。

 

 

全身のどこに白髪が生えているのかを分析し、
その対処法をきちんと見極めることが重要です。

 

 

なによりも、普段から食生活や生活リズムに気をつけ、
健康的でストレスを溜め込まないようにすることで、
体調を改善し、白髪を抑制することができますよ。

 

 

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