ミョウガ食べ過ぎるとバカになる？それって本当？！

雑学関連

2017.10.21 2017.08.13

少しお料理に乗っけると風味が出て美味しいミョウガ

「食べ過ぎるとバカになる」って諸説知っていますか？
なんでそういう風に言われてるの？
ミョウガの栄養素が問題？

それって本当なの？と疑問に思います。

今回はこれらについて調べてきました。

ミョウガの食べ過ぎは良くない？バカになるの？

ミョウガと辞書で引くと
茗荷『愚かな人』と出てきます。

やっぱり本当なの？と思いますが
それは昔の逸話によるものらしいです。

周梨槃特はお釈迦様の弟子の中の一人だったが
出来が悪く、とても物覚えが悪かったそうです。

時には自分の名さえ忘れてしまい
お釈迦様が名札をかけてあげたようです。

「自分はどうしてバカなのだ」と
悲しんでしまうほどだったようです。

周梨槃特が亡くなった際にお墓から生えてきたのは
なんとミョウガ。

そのことからミョウガを食べ過ぎると
物忘れが激しくなる
バカになる
などと言われるようになったそうです。

栄養には何も問題はないのでしょうか？

もしかしたらミョウガにはバカになる効能が
あるのかもしれませんよね。

どんな効能・栄養素があるのでしょう。

ミョウガ、薬味によく使われていますから
香りが強い、少々独特な匂いがしますよね。

その香りにはなんとα–ピネンが含まれています。

α–ピネンはガン予防になる成分として知られています。
・活性酸素を除去する働きがあることから生活習慣予防
・胃液の分泌を助け、食欲増進・消化をよくする
・大脳皮質を刺激することで眠気が覚める
・血行が良くなることで汗をかき熱中症対策になる
・抗菌や殺菌作用がある

良いことづくしの成分がたっぷり含まれています。

細胞の新陳代謝を促進することで
健康維持や成長を助ける役割をするビタミンB２

むくみに効くカリウム

妊婦さんが摂るように言われている葉酸
（ただし妊婦さん食べ過ぎは注意のようです）

などなど、他にも幾つかの栄養素を持ち合わせている
ミョウガですがバカになる要素は一つもないようです！

気になっていた方、解決したでしょうか？
安心してミョウガ食べることできますね！

他にも噂話は本当ですはなく
昔の人の言い伝えなどから来ているかもしれません。

暑い暑い夏を乗り越えるために
ミョウガを食べましょう！

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“https://happy-familylife.com/archives/342”

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