てんさい糖を代用砂糖の分量と比べてどうなのか？代わりになるのか調べてみました。

料理

2019.02.17 2018.09.18

てんさい糖には砂糖に比べると自然で身体に優しいという
イメージをもっている人は多いと思います。

実際てんさい糖にはミネラル成分が多く
オリゴ糖も含まれています。

そんなてんさい糖ですが砂糖の
代用として使うことが可能です。

代用として使うときの分量は
砂糖と同じで大丈夫です。

砂糖の代用として使うことでダイエット効果や
胃腸の調子を整えてくれたり、
健康な骨を作ってくれます。

てんさい糖は砂糖の代用として使うことが出来る！

てんさい糖は砂糖の代用として
使うことが出来ます！

普通の砂糖はサトウキビが原料として
使われていますがてんさい糖の原料は
砂糖大根になります。

砂糖は身体を冷やしてしまいますが
このてんさい糖は身体を温めてくれます。

また含まれているオリゴ糖のおかげで
胃腸の調子を整えてくれます！

てんさい糖は砂糖と同じ分量で
使って頂いて大丈夫です！

砂糖と比べると少し甘さ控えめです。

砂糖はダイレクトに甘みを感じる特徴が
ありますが、てんさい糖はスッキリとした
甘みのためそう感じることが多いようです。

どうしても甘みが足りない場合は
少し調節してみてもいいでしょう。

料理本などに書いてある分量と
まったく同じ分量で使えるのでとても便利です。

普段から使う砂糖をてんさい糖に
変えてみてもいいでしょう。

身体にもいいのでおすすめです。

砂糖と比べるとてんさい糖と使った
場合の方がカロリーを抑えることが出来ます。

ダイエット効果が期待できるでしょう！

先ほども説明しましたが、
胃腸の調子も整えてくれます。

カルシウムも多く含まれており
健康な骨を維持する効果も期待できます。

てんさい糖は砂糖の代用として使うことができ、
分量も砂糖と同じで大丈夫です。

砂糖の代用としててんさい糖を使うことで
得られる効果は以下の通りです。

①ダイエット効果
②胃腸の調子を整える
③健康な骨の維持
④身体を温めてくれる

砂糖よりは高価なてんさい糖ですが
このようにたくさんの効果が期待出来るので
是非、てんさい糖を使用してみて下さい！

普段の料理からてんさい糖を使う事で
家族の健康へと繋がってきます。

健康維持のために簡単に行うことが
できることなのでとてもおすすめです。

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